４０代に入ってからでしょうか。

いつの間にか首や顔にイボのようなものがいくつもできていて、なんとなく気になっていました。

こんなやつです。




見た目が悪いので、なんとかならないかな～と思いつつ、どうすればいいかわからずに放置していました。

でも、最近、このようなイボがポロポロと取れるという商品を発見！

それが、『ぽろぽろとれる杏ジェル』です。

気になる部分にジェルをつけて、やさしくなでるだけで、古い角質を巻き込んでカスがぽろぽろ出てきて、跡を残すことなく、「ポツポツがポロッ！」というビックリ体験をする方が続出しているとか。

97.7％自然原料を使用した肌にやさしいジェルなので敏感肌でも安心して使えそうです。

古い角質を取り除いてくれるので、小鼻の黒い毛穴汚れなどにもよさそうですね！
自然原料を使用したやさしいジェル【ぽろぽろとれる杏ジェル】  

最近、テニス仲間が増えて、日中のテニスに誘ってもらうことも多くなりました！

太陽を浴びながらテニスをするのは気持ちいいのですが気になるのは日焼け。。。

防止、サングラス、フェイスマスクを装着して、ビンラディンのごとく全身防御している女性も多いですが、あの格好はちょっと抵抗がある。

けど日焼けはしたくない！！シミができるのも怖いし。

かといって、日焼け止めを頻繁に塗り直すほど、マメではないし。。

そこで、今、流行りの日焼け止めサプリを試してみることに。

ここ数年、飲む日焼け止めサプリの新商品がたくさん出ていると思いますが、やはりメジャーなのはニュートロックスサンを主成分としたサプリではないでしょうか？

ニュートロックスサンはスペイン生まれの成分で、ローズマリーとシトラスから抽出したエキスです。

紫外線が原因による活性酸素の発生を抑制して、光老化を防いでくれるとのことなので、紫外線が強くなるこれからの季節にはぴったりだなと思いました。

私が選んだのは、ニュートロックスサンを使用したサプリの中でも人気のホワイトヴェール。

目を紫外線から守ってくれるルテインや、美肌成分のローズポリフェノールやメロンプラセンタも配合されています。

初回は980円で、定期縛りがないというのも嬉しいポイントです。

これを飲んでいれば、「なんでこんなにテニスしてるのに、肌が白いの？」と言われるかも？！

最近気になったバナーをまとめてみました。

GWにシングルス実践クラスや試合に出てみて、シングルスはおもしろいなと思いました。

まだまだ未熟で課題が多いですが、これから少しずつ克服して、いつか勝てるように頑張りたいなと思います。

今回の反省点や今後の課題をまとめておきたいと思います。

■ 反省点・試合に出て感じたこと

• バックハンドのオーバーミスが目立ったので、しっかり回転をかけていきたい
• 上手な人は前後の使い方がうまいのと、ミスが少ないなと感じた
• 深い球を安定して返球できることも大切
• サーブは今のままだと試合に勝てない

■ 今後練習したいこと

• 前に出るチャンスを作る
• 前に出てボレーで丁寧に決める
• 相手のバックハンド側に深い球を返球する
• 今川さんみたいな上から切るスライス
• 膝を曲げて一気に振りぬくファーストサーブ

■ 今後心がけること

• 早めのスプリットステップ
  （上に飛ぶのではなく、ひざを緩めて腹筋を中心に体をまとめるイメージで）
• スプリットステップ後の素早い準備
  （ステップの着地と同時に上体をひねる）
• 脚が決まらないときはセンターに深く高めの返球をする
• 脚が決まったら下から肩口に一気に振りぬく

7月からはプチシングルスにも月1回出て、試合に慣れていきたいなと思います。

在宅WEBライターって、需要は多いけど、単価が安いことでも知られていますよね。

ですが、月収30万～50万も稼ぐ在宅WEBライターもいるそうです。

それが文字単価1円以上！高単価の在宅ライターサービス「サグーライティングプラチナ」です。

通常、在宅WEBライターの文字単価は0.2～0.5円ですが、「サグーライティングプラチナ」なら文字単価１円以上なので、しっかり稼げます。

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高単価のため、ライティングのテストがあります。

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